“所有人把嘴闭上，都给我用鼻子呼吸，跑得慢没关系但必须要跑满三圈。”

那些人见段野凌自己都在跑，而且还加重了，也是心服口服，渐渐的所有人都进入了状态。

段野凌这几天，都给那八人少量多次的喝了不少的灵泉水，他们的体能虽然不能和段野凌相提并论，但也要比其他人强悍许多。

八个人以一种燕子飞行的方式四个为一组排在了段野凌的身后，有些人自觉的排在了他们的后面。

在漫长而劳累的跑步运动中，时间过得非常漫长，一整个上午的时间都被拿来跑圈了。

段野凌不强求他们，必须一次性做到他所计划的，但也不允许他们太过落后。

跑步持续到中午才堪堪结束，所有差一圈或者是差半圈的，都被段野凌盯着跑完了。

段野凌也不吝啬自己的食物，所有的餐食都配好了放在地上。

运动量过高，饮食也要随之补上，段野凌带领他们走到了打包好的饭前，段野凌拿了一个给花晚。

花晚身先士卒拆开了就坐到了旁边去吃，其他的八人也是毫不犹豫的接过了段野凌给他们的饭菜。

和花晚并排坐在一起吃，其他人也有让学员走到了段野凌的身边。段野凌不知道一共有多少人准备了90份。

他们接过了段野凌给的饭，坐到阶梯上就打开了饭盒。

一个人直接响起了暴喝声。