江府，清晨八时整，小队人已到齐。

瞿秋平开始训练的第一步：“所有人，就坐在位置上，闭上双眼，姿势不变，开始练气。”

众人依言纷纷闭目，大部分呈自然坐姿，小曼、明聪盘腿而坐。

瞿秋平用话语引导：“气从督脉起，上行走泥丸。舌尖顶上腭，下行至脐中……”

一柱香时间过后，瞿秋平叫醒众人：“睁眼！”

一众人等睁开双目，恍如沉睡良久，顿觉精神百倍。

“可有人感觉到气流实质化，如蛇行玄关？”看众人双目清明，瞿秋平出言询问。

李诗琪出言道：“只感觉一股热流随意念行走。”

谷小曼回答：“为什么我感觉是一股清凉之气？”

辅鹏感觉又是不同：“我感觉有一团火球，所过之处，炙热无比。”

刘名昊：“气过之处有轻微麻痒之感，到达双眼时最为明显，如温水濯目一般。”

魏志杰：“……”

鲍思诗：“……”

明聪：“感觉体内有一只小兽在爬行，到泥丸宫时猛烈撞击，头部有明显震动。”

瞿秋平听着众人的反应：“这就对了，虽然各人气感不同，但强弱已经很明显，明聪就在壁障边缘徘徊，再修炼数日即可破障。”

“魏志杰还未得练气之法，暂无气感也很正常。思诗是普通人，至少需要三个月来养气。”

“其余人正常修炼即可，最多一周时间便可触摸到壁障。”

练气完毕，瞿秋平又带着众人来到一楼庭院，开始修习合击之术，从二人合击到七人合击。

最后一个小时练习个人技艺。

李诗琪主修暗器，以钢珠和钢针开始练习。

辅鹏在腾跃中练习空中连击。

明聪有些过分，让思诗在身上任意踢打。

瞿秋平让魏志杰拿了两柄道具刀，刘名昊被当成了人形靶练习闪躲，并尝试用眼睛来控制魏志杰的神智。

谷小曼练习瞿秋平赠送的钢鞭，偶尔看到明聪得瑟，就会在他身上抽一下。