《西游记》里的孙悟空，学的也是内丹法。

菩提祖师说了：“此乃非常之道，夺天地之造化，侵日月之玄机，丹成之后，鬼神难容。

虽驻颜益寿，但到了五百年后，天降雷灾打你，须要见性明心，预先躲避。躲得过，寿与天齐；躲不过，就此绝命。

再五百年后，天降火灾烧你。这火不是天火，亦不是凡火，唤做阴火。自本身涌泉穴下烧起，直透泥垣宫，五脏成灰，四肢皆朽，把千年苦行，俱为虚幻。

再五百年，又降风灾吹你。这风不是东南西北风，不是和熏金朔风，亦不是花柳松竹风，唤做赑风。自囟门中吹入六腑，过丹田，穿九窍，骨肉消疏，其身自解，所以都要躲过。

所以菩提祖师又教了孙悟空七十二变用来“躲三灾”。

三灾之前，还有“九难”。

大药未成，而难当寒暑，真气未生，而尚有饥渴，还需要穿衣吃饭，所以这“饥寒”就是第一难。

宿缘孽重，流于今世填还，忙里偷闲，犹为尊长约束，所以“尊长邀拦”是第二难。

爱者妻儿，惜者父母，恩枷情纽，每日增添，“恩爱牵缠”是第三难。

富兼万户，贵极三公，妄心不肯暂休，贪者惟忧不足，“名利萦绊”是第四难。

气弱成病，顽心绝无省悟，阴根成灾，现世一身受苦，“灾祸横生”是第五难。

急于求师，不择真伪，始也自谓得遇神仙，终久方知好利之辈，“盲师约束”是第六难。

盲师狂友妄指傍门，寻枝摘叶而于无契合，“议论差别”是第七难。

朝为而夕改，坐作而立志，“志意懈怠”是第八难。

少时名利不忘于心，老而儿孙常在于意，“岁月蹉跎”是第九难。

总的说来，入道后的“三灾”且不说，入道前的“九难”，就直接拦了绝大部分人。

真正入道的，都具备以下特点：

坚韧不拔，持之以恒！致阴致阳，致柔致刚！涤除杂念，专心致志！顺其自然，无为而治！大智若愚，虚怀若谷！无知无欲，通达四方！

……

人世间有多少喜怒哀乐的故事？一个人的一生，能经历其中的万之一二么？

修行之人活的长，但也意味着花在修行中的时间也更长，一生的经历加起来还未必有凡人多。