王强仔细看着，点了点头，“明白了，这样菜的营养也能保留得更好。”

一连几天，王强和何雨柱每天都在尝试不同的素菜食谱，从清炒蔬菜到凉拌沙拉，从蒸菜到炖汤，每一道菜都充满了新意和美味。王强不仅享受到了健康的饮食，还学会了许多新的烹饪技巧，心里充满了成就感。

一天傍晚，王强和何雨柱在院子里忙着准备晚餐，四合院的邻居们闻到香味，纷纷围了过来。

“强子，雨柱，你们今天又做了什么好吃的？”李婶笑着问道，眼中满是好奇。

王强笑着回答，“李婶，今天我们做了几道素菜，您要不要一起尝尝？”

李婶欣然同意，邻居们也纷纷围坐在一起，品尝王强和何雨柱的手艺。大家边吃边聊，气氛热闹非凡。

“这素菜真好吃，没想到你们两个还能做出这么多花样。”张叔夸赞道，嘴里不停地咀嚼着。

王强听了，心里感到一阵满足，“谢谢大家的夸奖，我们只是想让生活过得更健康有趣。”

夜色渐深，四合院里洋溢着欢乐的气氛。王强望着满桌的素菜和开心的邻居们，心中充满了温暖和感激。他知道，自己不仅找到了健康的生活方式，还让四合院的邻里关系更加融洽。

最近，王强发现自己越来越排斥油腻的食物。每次闻到油炸食品的味道，他都会感到一阵恶心，甚至胃里翻滚不止。这样的反应让他不得不更加注意自己的饮食，选择清淡健康的食物。

一天，王强在市场上买菜时，看到一个摊位卖炸鸡腿，油腻的香气扑鼻而来。他赶紧捂住鼻子，快步走开，心里一阵恶心感袭来。他暗自想着：“看来我真的不能再碰这些油腻的东西了。”