王强心中一阵欣慰，知道自己的努力得到了大家的认可。他决定继续努力，不辜负大家的期望。

日子一天天过去，四合院里的生活越来越好。王强和何雨柱、许大茂等人紧密合作，共同面对各种挑战。王强知道，市场依然充满变数，但他相信，只要他们齐心协力，一定能够克服一切困难，迎接更加美好的未来。

随着四合院里的生活渐渐稳定，王强在院子里的时间越来越多。许大茂的豆腐摊生意渐入佳境，大家对王强的态度也有所改观。然而，繁忙的工作和各种应酬让王强的体重渐渐增加，他的肚子开始微微隆起，连脸颊也圆润了不少。

一天早晨，王强站在镜子前，望着自己的身影，心中不禁感慨。曾经的他是个精瘦的小伙子，而如今，他的体型已经有了明显的变化。他抬起手，摸了摸自己的肚子，心中一阵苦笑：“看来最近吃得太好了，是该好好注意一下了。”

他决定从今天开始，重新恢复锻炼。于是，他早早起床，穿上运动鞋，开始在四合院里慢跑。清晨的空气清新，阳光温暖，跑在熟悉的小路上，王强感到一阵舒适。经过几次往返，他已经有些气喘吁吁，但心中充满了力量。

跑完步后，他在院子里做起了俯卧撑和仰卧起坐，汗水很快浸透了他的衣服。何雨柱走出来，看到王强在锻炼，脸上露出一丝惊讶：“强子，怎么想起锻炼了？”

王强喘着气，笑着说道：“雨柱，我最近胖了不少，得赶紧减减肥，不然以后都跑不动了。”

何雨柱笑了笑，点点头：“是啊，强子，健康最重要。你这段时间确实辛苦了，不过也要注意身体。”

王强点点头，继续做着俯卧撑，心中暗下决心，一定要坚持锻炼，把自己的体型恢复过来。

除了锻炼，王强还开始注意饮食。他不再大吃大喝，而是选择清淡健康的食物。每天早晨，他会自己做一些简单的早餐，午餐和晚餐也尽量控制饮食量。他知道，只有这样，才能真正达到减肥的效果。