“现在做下一个动作，将手臂往两侧抬高，握拳，头抬直了，眼睛目视前方。”

“是这样吗？爷爷。”方修再次调整好。

“是这样，先扎会马步。”

方修现在是做了一个很标准的扎马步姿势，只是还没过多久，方修的双腿就开始抖动了起来。

他脸上也冒出了豆大的汗滴，很快方修就累瘫倒地上。

“这扎马步好累啊爷爷！”

爷爷此时坐在一旁的大石头上，手中拿着烟斗正抽着烟，赫然是一副老烟民模样。

爷爷说：“就累了呀，想要练好功夫扎马步可是基础哦，起来继续扎马步吧，地上全是泥巴别坐上面。”

听到爷爷的话，方修起身再次扎起了马步。

对于一个没有练过的人来说，第一次扎马步是很累的，扎马步一久双腿就不自觉的抖动了起来，身体也会发热疲倦。

很明显方修就是第一次扎马步。

“爷爷……这……这要扎多久啊？”此时方修声音都有些颤抖了。

“没多久，想练就继续扎着吧。”爷爷吸了一口烟，悠然说道。

听到爷爷这么说，方修也认真了起来，不再说话，其实更主要的是方修现在身体颤抖个不停，根本开不了口说话。

虽然身体带来极大的疲倦感，不过方修的内心却是很坚定。

方修早就想锻炼自己了，只是没有人指导也不知道该如何去训练。

现在爷爷在指导他，这是个不错的机会。

方修的腿虽然说已经痊愈了，不过腿莫名其妙的会乏力，原先方修在去学校的路上就感受到了，这也因此方修走得很慢的原因。

在这个怪物横行的世界中，以后肯定是会战斗的。

而腿部的无力这将会给方修的日后作战造成致命的弱点，因此方修也决心好好练好自己的腿。