外出寻找素材的乔娜跟她的团队被蔡坤高超的厨艺吸引，才有了此期的视频。

“我们现在在工地旁的无名小摊，我们看厨师小哥极限操作。”

乔娜喝了杯水，继续解说。

“苦瓜大葱捞出沥油，鸡蛋过油，这是一道鸡蛋炒苦瓜。”

“娃娃菇腊肠过油，小哥还是两口锅一起炒，热火朝天的工地，事事都要做到争分夺秒。”

“鸡蛋在锅中吸满了油脂，迅速膨胀，捞出沥油。”

“辣椒大蒜锅中爆香，有人说艺术来源于生活，直到今天我才真正发现，小哥的每一个动作都给予我无以复加的心灵震撼。”

“刚才加入了水和料酒，这是酱油，鸡精白糖盐五香粉放入锅中调味，很快，这份鸡蛋炒苦瓜出锅。”

“让我们继续关注这份娃娃菇的烹饪，可能很多人都觉得工地这边的环境太差，但是明厨亮灶食材新鲜，我不觉得有任何问题。”

“豆角过油，小哥又开始了新的烹饪。”

“娃娃菇腊肠捞出沥油，真是一场节奏紧凑的烹饪，让我们屏住呼吸，继续关注。”

“辣椒大蒜耗油爆香，加入配菜，这是料酒，清水，酱油，老抽上色。”

“在高温的炙烤下，四周的空气都出现了扭曲，我的内心也被彻底点燃，好想加入其中，别看我这样，我在家也是自己做饭炒菜。”

“小哥速度惊人，这道娃娃菇腊肠出锅了。”

“小哥还在继续，鸡肉加入辣椒大蒜耗油生抽，看来他是要做一道鸡肉烩豆皮。”