至于波克比，林雨便弄了些滑梯之类的，林雨还是打算先让波克比进化再说，毕竟现在服从性有些太差了。

拉鲁拉丝埋头苦练，丝毫不敢松懈。

至于波克比，玩的，不，练的很开心。

当然，都有自然也不会缺了林雨的。

林雨的关卡是杜鹃设计，难度相当大，有些像拉鲁拉丝的放大版，但是都是人力可及的地方，比拉鲁拉丝的难度要小一点。

林雨深吸一口气，将一个头巾戴在头上，束起头发，训练开始！

拉鲁拉丝背着小背包，也充满干劲的向前冲。

七点钟起床，训练了三个小时，便是十点钟。

轮到了速度训练。

秋高气爽，不过林雨还是细心的将速度训练的场地挪到了地下。

偌大的地下室中，橡胶跑道十分的宽敞。

作为丰缘人，林雨自然是一马当先，测试了一下自己的极限速度。

“15.1米/每秒”

作为丰缘人，速度远超上一世世界冠军倒也正常。

而新叶喵紧随其后，跑出了二十米每秒的好成绩。

大王燕更加优秀，则是二十五米每秒，一百米的距离只需要四秒。

拉鲁拉丝因为瞬间移动的原因并不准确，但纯移动速度比较慢，只有五米每秒。

至于波克比，机器直接罢工了。

速度过于慢，检测不出来。

波克比气鼓鼓的踢了一下机器，结果踢了个空，摔倒了。

“哼！”

林雨有些哭笑不得，连忙将波克比扶了起来，安慰道：“没关系的。”

“哼！”

波克比很生气。

坏机器！

林雨将背包中的蓝色药剂倒了出来。

这才是最终秘技，传说中的速度增幅。

就是游戏中的努力值药剂。

这种东西在现实中比较少见，价格比较高，是常见的宝可梦营养品之一，可惜，会用的人不多。

这种药品，如果只是单纯的吃，肯定收效甚微，必须搭配狠狠的训练，才能效果显著。

“所有人，五公里慢跑！”

林雨咬了咬牙，选择相信杜鹃的资料。

五公里热身！

新叶喵一马当先蹿了出去，随后就是大王燕，很快超过新叶喵，林雨也跟了上去，随后就是拉鲁拉丝，最后才是波克比。

“呼呼，好累。”

新叶喵由于冲的太狠，一下子体能没跟上，在全速跑了一段时间后体力有些没跟上。

“体力不够？”

林雨从口袋拿出一小瓶绿色药剂，喂给新叶喵。

HP药剂，搭配训练可以提升一定的HP上限。

随后又喂给了大王燕与拉鲁拉丝。