老爹沉思了片刻，说：“你的防守意识和反应速度都很不错。但在对抗强度和技巧上，你还需要提升。你可以多研究一下NBA球员的防守技巧，学习他们的经验和方法。同时，在训练中加强身体对抗的练习，提高自己的身体素质。”

大东认真地听着，不时地点头表示理解。然后他又问：“那进攻端呢？我该如何提升自己的技术？”

老爹微微一笑：“进攻端嘛，无非就是投篮、突破和传球。你可以从这三个方面入手，加强练习。同时，多观察和学习NBA球员的进攻技巧，看看他们是如何在比赛中运用这些技巧的。当然，最重要的是要找到适合自己的进攻方式，形成自己的风格。”

大东感激地点了点头：“谢谢教练的指导。我会按照你的建议去做，努力提升自己的实力。”

老爹满意地点了点头：“好样的，大东。我相信只要你肯努力，一定能够在CBA联赛中取得更好的成绩。至于NBA的梦想嘛，就让它成为你前进的动力吧！”

两人相视一笑，仿佛已经看到了大东在NBA赛场上驰骋的身影。在这个充满挑战和机遇的夜晚里，他们的对话不仅是对未来的展望和规划，更是对梦想和追求的坚定信念。

夜色渐深，福建勇士队的宿舍楼里，灯火通明。大东在与主教练老爹的谈话后，满怀激情地洗漱完毕，准备回到宿舍休息。他边走边回味着老爹的话，心中充满了对未来的期待与决心。

推开宿舍门，只见队友“中国保罗”正坐在床边，手中把玩着一块篮球，脸上带着一丝玩世不恭的笑容。见大东进来，他调侃道：“哟，大东，后天比赛完，我是不是只能在电视机上NBA转播才能看到你了？”

大东闻言，哈哈一笑，走上前去拍了拍中国保罗的肩膀：“保罗哥，但愿如此！不过，还得看我这场比赛的表现能不能吸引NBA的注意呢。”

中国保罗翻了个白眼，佯装不满地说：“嘿，你小子可别得意忘形了。NBA可不是那么好进的，你得拿出真本事来才行。”

大东笑了笑，不以为意地坐在床边，开始换下训练服。他边换边说：“我知道，但我有信心。只要我继续努力，不断提升自己的实力，总有一天我会站在NBA的赛场上。”

中国保罗看着大东那坚定的眼神，心中也不禁有些动容。他叹了口气，说：“年轻就是好，再给我长高20公分，再年轻15岁，我相信我也能去NBA闯荡。”

大东闻言，忍不住笑出声来：“保罗哥，你现在也不老啊，而且你的技术和经验都是我们的宝贵财富。我们一起努力，说不定还真能打出点名堂来呢。”

中国保罗听了这话，也忍不住笑了起来。他点了点头，说：“没错，我们得一起努力。大东，你的进攻技术还有些粗糙，我可以帮你练练。”

大东一听这话，顿时来了兴趣。他凑上前去，一脸期待地说：“真的吗？保罗哥，你愿意教我？”