但是综艺，来来回回就那么点玩的。所以最后也只能是掰开了揉碎了，弄个大杂烩。

就好比今天录制的第一个环节，就是之前玩过的指压板。在指压板上使用卡拉ok的机器一边唱歌，一边使用各项健身器材锻炼。

当车子驶入到一处录制的地点的时候，这边周围早已经布满了围观的路人群众。

众人下车，自然是引起阵阵欢欢，当方俊从车上下来的时候引发了巨大的轰动。

不过这种轰动刚开始的时候，人们还有些不适应，但是去年录制了一季的跑男，邓朝他们也都习惯了。

唯一可能有些不适应的就是鹿寒了，第三季已经开录几期了，这样的声势他自然是没有打到过的。

大家都是归国流量，凭什么。你回国又是大爆综艺、又是大爆电视，爆款歌曲。要什么有什么。

自己接跑男，无非是看重收视率了。谁知道还被圈内一些人嘲讽说是捡破烂的，找方俊不要的资源。

想到此处，外加上之前，杨密还放了自己鸽子，本来都等着她进组呢，谁知道最后跑去和方俊合作去了。

虽然最后黄了，但是都知道杨密在和二人的合作上，选择了方俊，没有选择自己，这就意味着自己低人一等。

此时鹿寒的眼神中多了一丝道不明的情绪，不过此刻还是在节目录制当中，不可能表现的太明显。

还是以节目为主。

众人集合在一起，这边导演就开始介绍其流程，今天是单人作战，也没有什么分组的说法。

方俊这边也是省去了一麻烦，毕竟某个女人的蹭热度。

这边指压板都要上的，至于使用的健身器材也是直接以抽盲盒的形式来的了。

大家这边依次有序抽，方俊这边运气还是不错的，抽到一个单杠。

“天命啊。这不用受指压板了啊。”陈赫贺羡慕道。

“要不换一换，哥。”方俊笑着道。

“算了，算了，哥没实力。还是多遭点罪吧。”陈贺连连摆手道。

这边一首歌四五分钟呢。他可没那个实力一直保持住。

而方俊这边的实力没有人会怀疑，毕竟人家是上八角笼的。

至今方俊的那所谓功夫底子也是一个未解之谜，因为从小到大没有任何情况表明方俊受过训练啊。

不过方俊这边给出的解释就是哥是天才。