第一天的训练其实没有什么特别的，不过是三个项目：体能摸底，队列训练，背诵军规。另外各队再各挑选两人，作为夜不收进行培养。

所谓体能摸底，其实很简单，就是跑步，刘山君让各队从山顶的营垒往山下跑，再从山下村跑回来，如此往复跑五个来回，由此观察这一百二十名青壮的身体素质，也好做到心中有数。

“这、这？”

王景瞪大了眼睛，跟着同队的同伴快步朝着山下跑去，同时还对身旁的崔颢说道：“这不是折腾人吗？没听说哪里的兵丁还要这般操练的！”

“谁在说话！”

话音刚落，作为队长的小旗官田毅就跟了过来，手中的木棍不由分说朝着王景砸了下去，当然都是朝着后背打的，但也疼得王景龇牙咧嘴。

“军中行动不得喧哗！”

田毅怒声吼道：“谁在违反军规，严惩不贷！”

王景挨了军棍，再也不敢随意抱怨，只是闷头跑步。

崔颢更是一言不发，只是跟着大队人马奔跑，和王景一样，二人从小是玩伴，体魄也比村中青壮要好，此时就显现出来差距。

在最后一个来回的时候，大部分的青壮都已经气喘吁吁，甚至已经有不少人掉队了，但是崔颢和王景依然闷头跑着，慢慢的就冲在了最前面。

刘山君站在营垒堡墙上，指着崔颢、王景，以及另外几个体力较好的青壮，对身边的老兵说道：“将那几个青壮都记下来，回头告诉各队小旗官要重点培养。”

“是。”

第一项结束后，刘山君下令休息一刻，然后就是第二项，进行队列训练。

刘山君自然不会奢望用半天时间就操练成型，今天第一次操练，也只定下了两个目标：让众青壮分清左右，走动间队形不散。

虽然目标很简单，但是做起来却不是那么容易的，因为此时大部分青壮都是左右不分。

各地开始列队行进训练的时候，几个小旗官都按照刘山君的要求，喊着“一二一”的口号，但是一众青壮依然走得乱七八糟，甚至还有人顺拐。

“都打起精神来！”

脾气最暴躁的包天顺怒声吼道：“喊一迈左脚，喊二迈右脚，左、右啊！”

可是队中的青壮依然我行我素，虽然众人也急得满头大汗，可就是学不会。

刘山君看了一会儿，就让手下老兵过去，在每个青壮的左脚系上布条，然后说道：“上官喊一的时候，迈出布条的脚，喊二的时候，迈出没系布条的脚，明白没有！”