二、中境界

1、炼虚（分初、中、后期和大圆满）

2、合体（分初、中、后期和大圆满）

3、大乘（分初、中、后期和大圆满）

三、上境界

1、真仙境（分初、中、后期和大圆满）

2、金仙境（分初、中、后期和大圆满）

3、太乙境（分初、中、后期和大圆满）

4、大罗境（分初、中、后期和大圆满）

5、道祖境（分初、中、后期和大圆满）

看完书中介绍，姜歌觉得脑瓜子嗡嗡的。感觉有十个不可思议。

但既然已经拿到书，不修炼就可惜了。

按照书中的描述，打坐，修炼引气入体。可能是前期的修炼打好了底子，姜歌进入状态不久，就感觉有五颜六色的光点朝她身上汇聚，进入她的体内。

姜歌按照书中所述，气沉丹田，运转小周天，梳理任督二脉，试着打通自己的七经八脉。

姜歌感觉到自己的丹田处有一团像云朵一样的一团气，这应该是引气入体了吧！

没人能指点，姜歌就自己琢磨。入了迷。运转小周天是为了打通七经八脉，还有大周天，就是拓宽七经八脉。只有经脉足够宽大，那么灵气的运用才会顺畅。

修仙之后呢，会随着修为的上升，寿命也增长，也就是说，她可以活到一百岁，两百岁，甚至更长。

如果真活那么长，那她不就成了妖怪了吗？

姜歌有些郁闷了。

但她想修仙，这不想放弃。

那她就陪着父母走完这一生，把弟弟安排好，找个山清水秀的地方生活。如果，萧钰哥哥也在的话，那就陪着萧钰哥哥走过这一生好了。

姜歌想的美滋滋。

姜歌又想到，她今年九岁了，那个顾晓冉应该已经开始制作肥皂开始商业版图了。梦境里好像是她十二岁辅国大将军被抄家流放的，那她该怎么办呢？

她不想和顾晓冉一样奔着权力去。想不到好的办法，索性不想了。

再等等，等她十岁了，她要去府城看看。那里应该有她想知道的消息。

现在，她要努力练功，提高自己，这样才能保护自己想保护的人。

这一年，姜歌刻苦修炼，炼到了炼气六重。

还有半个月要过年了，她想去府城看看，购买年货是最好的理由！