“我今天刚从蜀都回来。
遇到玉梅姐,才知道你现在的情况。
这段时间,我会尽量抽时间陪着你。
从现在开始,你要听我的安排,怎么样?”
周敏看着林向东,眼色复杂地点点头,柔声道:
“向东,谢谢你。”
林向东拿起手机,拨通了秦玉梅的手机号:
“玉梅姐,我想给周敏请一段时间病假。”
秦玉梅道:
“没问题,让她好好休息,你们在一起了?”
林向东答道:
“对,我陪她在东江码头这边喝茶。”
秦玉梅又道:
“那你跟周敏好好聊聊,让她从明天就开始休息。”
挂了秦玉梅的电话。
林向东又看着周敏,语气柔和:
“能不能说说,你现在具体是什么情况?”
周敏开始轻声诉说:
“就是睡不着觉,每天都感觉又累又困。
实在困得不行的时候。
睡上一两个小时就会惊醒。
那时候,会感觉特别孤单,会忍不住流泪。
我知道这样的状态不正常。
我想了不少办法。
包括看医生,开安眠药物。
第一次吃安眠药,睡了大概五六个小时。
第二天晚上再吃安眠药,没啥作用了。
这段时间,我情绪很低落。
想起我们在一起的那些日子。
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想起这几年我走过的路。
我总是会忍不住流泪。
我不想这样子的,我有些害怕。
半夜惊醒的时候,甚至有心慌的感觉……”
听完周敏的描述,林向东柔声道:
“你这种情况,在国外医学界称之为抑郁。
这是一种病,涉及到心理和精神方面的各种压力。
严重失眠,就是一种身体机能的反应。
也叫做抑郁性睡眠障碍。
包括情绪低落,都不是你自己能控制的。
现在,你首先要恢复正常的睡眠。
多休息,再逐步调整,调理好身体是基础。”
“抑郁?”
周敏不太理解这个词,只是黯然道:
“我也想睡觉,就是怎么也睡不着。”
林向东道:
“这段时间,我会陪着你,晚上住在你家里。”
周敏一脸惊讶,望着林向东,眼里带着欣喜:
“真的吗?”
“真的。”
林向东点点头,又道:
“每天早晚,我带你去跑步。
坚持适量的运动,出出汗。
我上班或有事的时候。
你最好找一件能让自己放松。
又能集中注意力去做的事。”
周敏看着林向东,脉脉含情道:
“嗯,我都听你的。”
基本沟通好了,林向东结了账,带着周敏下楼。
钻进车里,林向东换了一身运动装。
落日余晖,渐渐淡去。
林向东在东江码头一带河堤跑步。
让周敏沿着河堤,跟在他身后步行。
这时候,蜀大工商管理系女生宿舍。
结束了一天队列训练的黎珊珊。
吃过晚饭后回到宿舍,脸上带着甜甜的笑容。
跟昨天没见过的另两个室友介绍自己:
“你们好,我叫黎珊珊,来自绵城。”
住黎珊珊上铺的一个漂亮女孩介绍自己:
“你好,我叫董倩,也来自绵城。”
宿舍另两个女孩。
一个名叫郑小玲,生得也挺漂亮,蜀都本地人。
黎珊珊昨天报到时,在宿舍里已经见过了。
另一个名叫江月,个子相对娇小,渝州人。
稍后,董倩洗漱回来。