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昆仑山紫云峰！

“快点，没吃饭吗？才来回两趟就累成这样，你还修炼什么？”牛昌站在一车货物旁，看着气喘吁吁的少年喝道。

那少年不忿道：“牛副堂主，当初修山路的时候为什么要修成台阶，修成倾斜的坡路这粮食不就能直接拉上去了吗？”

旁边的另一少年也弱弱的说道：“就是，这不平白折腾我们吗？从山脚到山顶多远啊。”

“就是，抗议，我建议再修一条倾斜的坡路直通山腰。”

“就是，我都加入至尊盟两年了，你们不教我内功，每天让我蹲马步，练习松鹤万寿拳，上下担水。”

“…………”

一个胆大之人抱怨，其它人纷纷附和，顿时变得七嘴八舌起来。

牛昌一声冷喝，场面顿时寂静下来，一手指着山下，一手扬着鞭子说道：“不想待的可以下山回家去了，想要学真本事的，那就主动过来挨鞭子。”

牛昌话音落下，没有一人下山，他们能加入至尊盟可是从各地武馆中脱颖而出者，这要是回去了不亏大了。

“牛堂主，我们只是开玩笑……”

“对，开玩笑，我们知道牛堂主是为我们好……”

“牛堂主最温和了，鞭子就不用了，我们还要搬粮食呢……”

牛昌丝毫不买账，走过去一人赏了几鞭子，这才说道：“只有打下扎实的根基，后面修炼内功才快。

我八岁入至尊盟，如今才十二年就已经突破了先天，就是因为我曾经耐得住寂寞，朝练三九，夏练三伏。

没有扎实的根基，那你们只能向我爹那般，修炼一辈子，如今连刚入门的弟子都打不过了……”

江微尘站在一旁看着壮硕的牛昌，有些无语，这牛昌也开始教训人了，还是用他爹牛贵举例子？

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不过他爹不是在阳城云雾山吗？难道被其接过来了？

江微尘听了一会儿就向着山上走去，周边跑上跑下的弟子没有一人注意到他。

这不是隐身，而是神识加心灵之力的妙用，欺骗他人感知，让人忽略自己。

正如慕容龙城当初在少林寺藏经阁中看着萧远山和慕容博偷经，两人却没有察觉丝毫。

山道之上除了搬运粮食的少年外，还不断的有少年双臂平伸，担着两桶水上下奔跑。

整个过程熟练无比，桶中的水几乎没有撒出来的，不管是上山还是下山。

这是江微尘临走前的交代，凡正式入门弟子，必须打牢根基后方可修炼。

打根基的方式就是站桩，练拳，上下担水等。

山上虽然有泉水，但普通弟子的日常用水必须从山脚打水，一是锻炼根基，二则是避免住在上方的人故意污染溪水，导致下面的人用不到干净的水。

江微尘虽创造出了【涅盘真经】，可以无视根基，一次次重修。