沐画扇看着齐天洋有模有样的练习着剑法，也想起了很多自己与师父间的往事。

“刺，要杀伐果断！”

“用剑扫的动作，单脚要站稳！”

“注意动作与呼吸的配合！”

“看师父演示一遍～”

齐天洋比她习剑的年岁大一些，领悟力也强了很多。只是体质不太好，剑修也需要有个好的体能。

“天洋，从今天开始，师父希望你花三个小时去锻炼体能！”

“师父，法修也需要练体能吗？”

“体能好，可以保命！而且同阶对抗时，法体双修的人更厉害！”

“是，师父！”

沐画扇又教了他一些练习体能的方法。

几天后，齐天洋的修行渐入佳境。沐画扇决定自己也要闭关修炼一下。

“天洋，师父要闭关修炼几日。给你单独开辟了一处修炼的地方，晚上不可跑出去。”