何以看着满桌的食物：“想不到时间过得这么快，又到吃饭时间了，杨武，杨兵应该也快来吧！。”

就在这时，李刚突然朝着某个方向望去，然后笑着对何以说道：“哈哈，真是说曹操曹操到！你看，那不正是杨武和杨兵嘛，他们正迈着大步朝咱们这边走过来呢。”顺着李刚手指的方向看去，果然看到杨武和杨兵二人。

四个人开始享受美食。

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石碑练武厅。

吃饱喝足后，何以，李刚，杨武杨兵，再次进入石碑练武厅。

石碑练武厅，晚上不允许练武，但是可以过来观看石碑。

何以迫不及待地率先开口问道：“杨武，不知道你们对那些招式考虑得怎么样啦？快跟我讲讲，你们都挑选了哪些招式呀？”

杨武脸上露出一丝笑容，不紧不慢地回答道：“我们选定的第一招叫做‘下劈’，就是把手中的棒高高举起过头顶，然后用力向下劈去，同时要保证手臂完全伸直。这一招势大力沉，如果运用得当，可以给对手造成不小的威胁呢。

接下来是第二招——‘横扫千军’。顾名思义，就是双手握住狼牙棒，迅速而有力地横扫出去。想象一下那气势，当真是如狂风过境一般，那杀伤力恐怖如斯。

还有第三招‘斜撩’。这一招需要将狼牙棒从下方以一个倾斜的角度猛地向上撩起，出其不意地攻击对手的下盘或者腰部。

至于第四招嘛，则被称为‘弓步直击’。首先摆出一个标准的弓步姿势，接着借助腿部的力量推动身体向前冲，同时挥动狼牙棒直直地击打出去，犹如离弦之箭般迅猛。

再看第五招‘旋风扫’，它充分发挥了狼牙棒本身的长度和重量优势。通过快速地转动身体带动狼牙棒做圆周运动，形成一股强大的旋风式攻击，让周围的敌人避无可避。