何以迅速将手中的战刀抵在地砖上，全身的肌肉都开始迸发出强大的力量。

两只脚加上战刀形成三角支撑。将重心稳稳得定在中心。

何以并没有因此而惊慌失措。他直接将手中的战刀向地面发力，凭借着强大的臂力和核心力量产生的反作用力，整个人如同弹簧一般猛地立了起来。

何以陷入沉思转而变自信并且笑起来：“真不愧青鸟营，在连站稳的成问题的地板上修炼。

这种巧妙的修炼方式都能想出来。这是一个把自己所有能掌握的力都运用到极致！沙石场可以依靠蛮力对抗沙石的阻力，这是属于消耗自身能量的训练。老铁匠所教的借力打力的方法也是属于基础中的基础。极致掌控区不光运用到借力打力的法门，还有涉及到全身的肌肉爆发所产生的力量，然后再对爆发出强大力量的掌控。

如果巧妙的控制身体上各部位肌肉所产生的力量，那么所产生的能量很少浪费。

在沙石场中训练经常不了多久，如果做到了对于力量的掌控做到了极致，那么在极致掌控区修炼个一天，人都不会感觉累。”

何以眼神中清明起来，口中低喝一声：“下一招，横劈关节！”说罢，何以便蹲下身子，双手紧紧握住战刀，用出全部力气挥舞起来。起初，蹲下时他的重心还算稳定，可是战刀在空中划出一道弧线，巨大的惯性使得整个重心都向前移动了过去。

就在这惊心动魄的一刹那间，只见何以毫不犹豫地伸出一只手，迅猛而又果断地拍打在地板上，手掌迸发出强大的力量，凭借手臂强大的力量，他的整个身体如同杂技演员一般直接倒立而起，最终还是成功地稳住了身形，避免了狼狈不堪地摔倒在地。

仅仅依靠一只手来撑起整个人的体重并保持倒立姿势绝非易事。此刻的何以面临着两难的抉择：如果选择下来，稍有不慎便会重重地摔倒；但若是继续维持这个倒立状态，时间久了也难以坚持下去。

何以的眼神异常坚定，透露出一股不屈不挠的决心和勇气，仿佛在心中暗暗呐喊道：“拼了！”

小主，

他咬紧牙关，使出浑身解数，将全身的力量源源不断地汇聚于手臂，全身肌肉发力，整个身体直接绷紧，形成一个稳定的支撑。