何雨竹沿着山道一路攀登，终于在山腰处找到了青云道人的居所。那是一间简陋的茅屋，门前种满了各种药草，显得清新怡人。

何雨竹上前叩门，一个慈祥的老者开门迎了出来。

“这位少侠，有何贵干？”老者和蔼地问道。

何雨竹恭敬地抱拳：“在下何雨竹，久闻青云道人大名，特来拜访，请求指点。”

青云道人微微一笑：“原来是华山的弟子，快请进。”

何雨竹随青云道人进入茅屋，

何雨竹随青云道人进入茅屋，看到屋内简朴却不失雅致，四周书卷琳琅，显得书香四溢。

青云道人端坐在一张木椅上，示意何雨竹坐下：“何少侠，你此次前来，可有何疑问？”

何雨竹拱手道：“道长，在下近日修炼蛤蟆功和龙象般若功，内力虽有进益，但总觉得差了一些什么，不知道长可有指点？”

青云道人微微一笑：“两门绝技皆是上乘之功，但内力修炼不仅靠心法，更多在于心境。心境若不稳，内力再强也难以发挥其极致。”

何雨竹恍然大悟：“道长所言极是，那该如何调整心境？”

青云道人沉吟片刻，答道：“心境如水，需静则静，动则动。你需体悟自然，放下心中的执念，方能达到心境的平和。”

何雨竹点头，心中暗自决心要在这青云山中好好修炼一番。于是他请求青云道人准许自己在此修炼，青云道人欣然同意。

日子一天天过去，何雨竹在青云山中潜心修炼，每日清晨，在青云道人的指点下，他打坐冥想，感悟天地间的气息。白天则在山林间练功，感受自然的力量。晚上则回到茅屋，向青云道人请教武学的疑难。

这天，何雨竹正在山间练功，忽然听到一阵急促的脚步声，他抬头一看，只见一名年轻女子慌张地跑来，身后追赶着几名黑衣人。

“又是黑风寨的人！”何雨竹心中一惊，急忙上前迎战。

他施展蛤蟆功，身形如同蛤蟆般灵活，一跃而起，挡在那女子身前。黑衣人见状，纷纷拔刀相向。何雨竹冷冷一笑，运起内力，双掌如风，一招一式皆刚猛无比。

“快退！这小子不是好惹的！”为首的黑衣人怒喝道。

何雨竹一掌拍出，那为首的黑衣人被震飞数尺，重重摔在地上。其余黑衣人见状，纷纷逃窜。何雨竹没有追击，转身看向那女子。

“姑娘，你没事吧？”何雨竹关切地问道。

那女子点点头，感激地说道：“多谢大侠相救，小女子名叫林心怡。”

何雨竹微笑道：“林姑娘，不必客气。你为何会被这些歹人追杀？”

林心怡叹了口气：“我家在青云山下的一个村庄，最近黑风寨的盗匪四处作乱，我父亲也因此被他们所害。我独自一人逃出来，没想到还是被追上了。”