按照大牛所说，师姐是灵海境修为的核心弟子，早就辟谷了才对，怎么还会吃这些呢。

姜玥闻言解释道：“这些是药园里种的菜，米也是灵米，对修炼和身体很有好处。”

“以后我外出的时候，你们就自己做饭，可千万别偷懒，知道吗。”

“知道了师姐。”

接着姜玥便好奇问起了陆凡的身世，陆凡也没有隐瞒，直接说了出来。

听到他的悲惨身世后，姜玥看向他的目光明显多了一些心疼和怜悯。

陆凡只是沉默了片刻便恢复正常。

自己的身世的确很惨，但是比自己惨的人太多了，自己能活着并且踏上修炼之路已经很幸运了。

所以他没什么不满足的。

师姐的手艺很好，没一会功夫便弄好了六个精美菜肴，堪称色香味俱全。

刚做好饭，完成训练任务的大牛和石头就疲惫无比的走了进来。

不过当两人看到桌子上丰盛无比的菜肴后，身上的疲惫顿时一扫而空，两个眼睛直放光。

小主，

“这么多菜，看来今天又能大吃一顿了。”

“师姐，你有点偏心了啊，我们来的那天你就做了三个菜，今天小凡来了，却弄六个菜。”

看着故作委屈的大牛，姜玥没好气的在他脑袋上拍了一下。

“不想吃就继续去训练。”

“嘿嘿，必须吃啊，师姐你做的菜这么好吃，不吃岂不是亏大发了。”

大牛嘿嘿一笑就拉着石头去旁边洗漱，洗漱完立马来到桌子前坐下。

“好了，开吃吧。”

姜玥一声令下，四人立马开始大快朵颐，大牛和石头你争我抢，吃的好不热闹。

面对这样温馨的场景，陆凡心里无比温暖，对这里产生了浓浓的归属感。

因为这里让他又体会到了家的感觉，没有什么纷争，有的只是温馨和睦，他很