随着精神力大量涌进百会穴里，渐渐地一个米粒大小的人形虚影出现在窍穴之中。

林宇小心翼翼的把这个人形虚影挪到识海中，按理来说，林宇这个时候只要进入黑暗空间提高哪怕一点精神力，都能让他迈入到中级超凡者最后一阶，成为一名六阶超凡者。

不过按照陆到晋给他的那本冥想秘籍，上面清楚的记载着精神体是灵魂的初始形态，突破到六阶之前，精神体凝实，对于以后突破为高级超凡者有很大的帮助。

所以当精神体进入识海后，林宇不断的消耗着精神本源喂养这个人形虚影，每减少一点精神本源，林宇的精神力数值就会降低一点。

随着数十万精神本源疯狂的减少，识海中的人形虚影越来越大，并且越来越清晰，待到精神本源见底后，一个拇指般大小的迷你林宇出现在识海之中。

那精致的五官，给还有幻化而成的军装，除了体型大小不一外，百分百还原了林宇现在的形象。

到了这一步，林宇还没有善罢甘休，又一次进入到黑暗空间中，角落里一直吃灰的十数块元素晶体直接化作了能量，补充着林宇的精神本源。

就这样，林宇一直喂养着精神体，一边消耗能量补充精神本源，如此循环三次后，林宇识海中的精神体已经长到了拳头般大小。

现在了林宇，已经丝毫不比那些在超凡六阶打熬多年的大家族嫡系子弟差了，根据陆到晋冥想笔记的描述，那些顶级家族重金培养的嫡系子弟，在突破六阶前的精神体一般都在鸡蛋到拳头大小之间。

而陆到晋突破六阶超凡前，他的精神体到足球般大小，如果还想再继续提升，那么消耗的资源会成百上千倍的增加，就算是家大业大的陆家，都不愿意为了他一个人付出这么巨大的资源。

无奈之下，他才选择突破的。

就便是如此，陆到晋突破七阶超凡之后，就能一路高歌猛进，凭借着远超常人的精神体，让他在短短千年时间里，就晋升到了八阶超凡者，在陆家的安排下，直接成为了联邦中将！