孤雁失群伴日飞。

自从决定不再上班，而是选择留在家中，我便告别了节后恐惧症这个令人头疼的问题。尽管今天清晨，内心深处仍有一丝犹豫，思考着是否要前往单位打个卡、露个面，但随后却被太极拳老师的一番话语完全抚平了心中的躁动不安。

我那太极拳老师可是个正儿八经的公务员呢！别看他今年七月份才退休，但实际上他都有好几年没上班啦！他这日子过得可真是悠闲自在！每天早上和晚上，他都会练练太极拳，锻炼身体；白天九点半到下午三点这段时间，则待在家里炒炒股。等过了三点，他就开始复盘、钻研股票，一直到四点多才结束。吃完晚饭后，他还会稍稍休息一下，平平胃口，然后又去练太极拳，一直练到九点多。等到十点整，他就准时上床睡觉。第二天早上五点钟，他又会准时起床，开始新的一天。

他早就把自己的生物钟调整得非常规律了，不过偶尔也会因为单位有点事情而稍微耽搁一下。好在单位除了考核之外，基本上不会找他麻烦。他骄傲地跟我说，他现在是身心都完全回归家庭了。可我就不一样了，我虽然身体在家里，但心却还在单位呢！如果不能很好地控制自己的身体，等将来退休了，不能再去单位工作了，那感觉就像是吸毒的人复吸一样，只会越来越焦虑。

太极拳老师平静而睿智的口吻告诉我：“生活中的每一个选择都应该基于内心真正的追求和渴望。如果在家能让你感到宁静与满足，那就无需勉强自己去适应外界的节奏。”这番话如同晨钟暮鼓般敲醒了我，让我豁然开朗。

是啊！人生苦短，何必拘泥于传统的工作模式呢？如今的社会，人们越来越注重心灵的寄托和精神的富足。或许，放弃朝九晚五的束缚，转而探索自我内在世界，才是我真正应该追寻的道路。

我思考着太极拳老师的生活方式和他说的话，心中若有所悟。或许，我也应该尝试让自己的身心都回归家庭，找到一种平衡。

想到这里，我心中的疑虑瞬间消散，取而代之的是一股坚定的信念。既然已经做出了决定，就要勇敢地迈出这一步，拥抱属于自己的新生活。于是，我微笑着对自己说：“从今天起，做一个自由自在的人，享受生活的美好！”

于是，我决定逐渐调整自己的状态并制定方案：

1.每天早上坚持练太极拳让自己走出家门。

2.每天控制自己不再纠结是否去单位，如果单位不找就是不去。

3.每天早晨八点半在家里安静地阅读书籍，写观后感，如果番茄作家助手签约了，就坚持写小说。

4.学习一些新的技能让自己每天有事做并创新自己所学的技能。

5.多抽出时间陪家人聊聊天，一起做些有趣的事情。

6.培养自己的兴趣爱好，比如绘画、摄影等。

7.晚上七点按时参加太极拳队的演练，感受群居生活带来的快乐，感受内心的安宁。

真希望这一切都能成为现实！那样一来，我就可以从无尽的焦虑和不安中解脱出来了，每天都能过得轻松愉快一些。而且，如果这些事情真的能够实现，那我的生活肯定会变得更加充实、更有意义！这样的日子，光是想想就让人觉得无比美好呢……