“砰！”

“砰！砰！砰！”

天刚蒙蒙亮。

洛青舟已在湖底暗道的那座石室里，开始了一天的修炼。

绷紧的皮肉在木头人上猛烈击打撞击，千锤百炼。

全身很快大汗淋淋。

许多黑色的杂质跟随着汗水，从毛孔中流了出来……

中午时。

他稍作歇息，吃了一大块牛肉。

同时，从储物袋里拿出了那只装着深蓝液体的瓷瓶，倒了一滴灵液出来。

身体吸收灵液后，又修炼了一个时辰的内功心法。

全身皮肉中的灼热酸痛，很快化为了乌有。

下午时。

他继续用最猛烈的力道，淬炼全身皮肉。

一声声肉体碰撞木头人的闷响，在幽暗的石室里不断响起，连绵不绝。

整整持续了一个下午。

直到傍晚，他方力竭，全身肌肉发烫颤抖，浑身像是被雨水浇了无数遍，湿淋淋的，连视线都变的模糊。

他稍作歇息。

又打了几遍奔雷拳，方出了暗道，进入了湖水中。

在湖底的石堆里疲惫地躺了一会儿，舒舒服服地泡了会儿温泉，方起身搓洗着身子。

洗完澡。

回到小院时，天已经快黑了。

雪将止，风未定。

冷冽的寒风吹在裸露的肌肤上，竟没有感到冰冷的寒意，反而有些清凉爽快。

绷紧的皮肉，依旧微微发热。

体内的热量，持续不断地温暖着全身，使得外面的寒气，望而却步。

“难怪说武者炼到高深处，冬暖夏凉，寒暑不侵。即便是大冬天赤着身子，也温暖如春；即便是炎炎夏日穿着衣服，体内也清凉似水。”

“书上说武者炼脏以后，体内器官可以自动调节自身体温，同时，清除各种外来邪秽疾病，百病不侵，甚至能够延年益寿。”

这还只是武生的境界。

武生分为五个阶段，分别为炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼脏。

若是再进一步，晋升到武师，岂不是更厉害？

洛青舟在屋里一边翻着武者书籍，一边暗暗道，心头对于以后的修炼晋级，愈发期待起来。

小蝶带回来了丰盛的晚餐。

洛青舟先烧了一大锅的热水。

吃完饭后，就在木桶里泡澡。

桶里滴了一滴从聚宝阁买来的炼肉药水。

清水立刻变成了淡绿色。