温烁张大嘴巴：“不能吧，你当我没看电视啊，薇薇当时跑的是11.09s，我能跑10.35呢。”

说完又笑的露出八颗大白牙看向乔薇，根本不理会他妹翻的白眼：“不介意我这么叫你吧？”

乔薇摇摇头笑道：“当然不介意。”

她能感受到这对龙凤胎兄妹释放的善意，以及他们目前看起来还挺单纯可爱。

三人互相认识后，温烁就归队训练了，肖教练让温意先去带队训练，自己又带着乔薇逛了一圈。

训练馆是封闭的，里面有个200米的塑胶跑道，还有一整排跑步机，还有专门训练力量的房间，里面有很多运动机械。

大概参观了一圈，肖教练就带着乔薇跟队训练了。

这会儿不管是男队还是女队，都在做核心力量训练。

一人一个大垫子，做着乱七八糟的卷腹运动。

每个人的速度不一样，也没有统一喊口号做。

乔薇去墙边拿了个垫子放在空地上，脱了鞋坐上去，左右看看。

唉，做点什么好呢，力量都已经一百了啊。

温意做完一组自行车卷腹动作，看乔薇好像坐在垫子上发呆的样子，教练们聚在一起不知道在密谋些什么，于是起身把垫子搬到乔薇旁边。

“怎么了？是不知道要做哪些动作吗？”

乔薇摇摇头呆呆道：“不是，我就是纠结该做哪个。”

“那你跟着我做。”

温意大手一挥表示这都不是事儿，坐在垫子上，带头开始做侧卷腹。