夫妻二人开车回了家，一进门女儿就迎了出来，直接跑向了妈妈。

“妈妈，你回来啦！”

“是的，在家有没有听话啊。”

柏静秋温柔的问。

只有在面对女儿时，她对郭凡的隔阂感才会消失。

为了给自己圆谎，郭凡赶忙拿出棒棒糖，说道：“小涵这个给你，你是不是特别希望一起和爸爸妈妈去看动画电影啊？”

郭小涵奶声奶气地喊道：“想！”

柏静秋就爱怜的说：“好，那爸妈就陪你一起去看电影。”

于是乎，郭凡为了哄老婆回家的善意谎言，就这样给圆上了。

接下来郭凡去厨房做饭，尝过了昨天郭凡的手艺，柏静秋也不去厨房帮厨了，让郭凡自己发挥。

郭凡回到厨房，看到药膳体验版的时间已经快到了，所以必须要抓紧时间。

郭凡开始处理鱼肉，今天要做一道山药大蒜蒸鲫鱼。

这道菜是将山药去皮切片，铺于碗底，放上腌制好的鲫鱼，碗中加入调味料、葱姜蒜后蒸30分钟。

大蒜具有消炎杀菌、促进食欲、抗肿瘤的功效，保护肝脏胃黏膜，而山药补脾止泻，生津宜肺，而蒸菜利于消化吸收，这是慢性肠炎、温养肠胃的绝佳菜肴。

当然，郭凡一家三口都没有肠炎，调理一下肠胃也未为不可。

接下来郭凡要做的就是大螃蟹了。

蒸菜有了，郭凡想来个连汤带水的炖菜，就决定做一个螃蟹粉丝煲。

首先将螃蟹清洗处理，然后切开备用。

在锅里热油，放入葱姜蒜爆香，再放螃蟹翻炒，加入蚝油等调味料，翻炒结束将螃蟹放入砂锅里的粉丝上面。

再放入本次药膳关键的药材，黄耆、红枣、枸杞，然后闷煮20分钟，让药效充分与食材混合即可。

螃蟹既美味，又含有丰富蛋白质，而黄耆具有强身健脾的功效，配合日常食品红枣和枸杞，那就是一道不可多得的美味药膳。

现在两道硬菜都有了，该做点青菜了，郭凡选择的是凉拌鱼腥草。