根据前两场比赛情况，教练对一对的人员进行了调整，将HK省的大前锋提上一队替代J省受伤的高登，将GD省的控球后卫提上一队替代一队中相对攻强守弱的J省的最佳第六人余凯成。

随着教练深思熟虑后的阵容调整，这场模拟训练赛不仅是一场技术与战术的较量，更是团队意志与默契的试炼。赛场上，两队队员身着各自的战袍，眼神中闪烁着对胜利的渴望。随着裁判的一声哨响，这场紧张刺激的对决正式拉开序幕。

首发阵容中，卫峰作为控球后卫，以其敏锐的洞察力和稳健的控球技术，迅速掌控了比赛的节奏。他灵活穿梭于球场，时而突破分球，时而外线投射，为队友创造出了多次得分良机。赵辉和李子恒则分别在得分后卫和小前锋的位置上发挥出色，他们利用速度和技巧，不断冲击着四队的防线，为球队贡献了宝贵的分数。

大前锋位置上，新加入的杨昌辉（HK省）展现出了不俗的实力。他身高臂长，防守覆盖面广，多次成功限制住对方大前锋的进攻。同时，他在进攻端也展现出了良好的篮下终结能力和策应能力，与队友李富州和董超超形成了良好的内外线联动。这种默契的配合，让一队的进攻更加流畅，防守也更加稳固。

替补席上，荣文博和朱建两位控球后卫轮番上阵，他们各自发挥特长，为球队注入了新的活力。文旭阳、陆迪两位得分后卫也在关键时刻挺身而出，用精准的投篮帮助球队稳定局势。而小前锋位置上，李廷和朱逸翔的轮番冲击，让四队的防线疲于奔命。

面对一队的强大攻势，四队并没有选择放弃。他们凭借着顽强的斗志和出色的团队协作，不断给对手制造麻烦。首发阵容中，李潇蓝作为控球后卫，展现出了出色的组织能力和大局观。他能够准确判断场上形势，及时将球传到处于空位的队友手中。徐一鸣和林一则分别在得分后卫和小前锋的位置上发挥出色，他们利用速度和突破能力，不断冲击着一队的防线。

大前锋肖和与中锋尹伊飞的组合也颇具威胁。肖和拥有出色的篮板球能力和内线防守能力，而尹伊飞则凭借身高和力量优势，在内线屡建奇功。他们的存在，让四队的内线防守变得固若金汤。

替补席上，李志强、石毅齐等球员也展现出了不俗的实力。他们不畏强敌，敢于拼搏，为球队争取到了宝贵的上场时间。特别是郜一伦和魏子航两位得分后卫，他们在比赛中多次上演精彩的三分球投射，为球队追分立下了汗马功劳。

随着比赛的深入，两队之间的对抗愈发激烈。一队的内线优势逐渐显现，董超超和李富州在内线的统治力让四队难以招架。然而，四队并没有因此而气馁，他们通过加快比赛节奏和增加外线投射来寻找突破口。

关键时刻，卫峰的一次精妙传球找到了空位的陆迪，后者稳稳命中一记三分球，将比分差距缩小到个位数。随后，四队发起反击，李潇蓝和徐一鸣的连续突破造成了一队多次犯规。四队凭借着罚球机会，将比分追平。

比赛进入最后阶段，两队都拼尽了全力。一队的杨昌辉在篮下强攻得手，帮助球队再次取得领先。然而，四队的尹伊飞也不甘示弱，他在内线的一次强硬进攻将比分扳平。随着裁判的终场哨声响起，比赛进入了加时赛。

加时赛中，两队都展现出了极高的竞技水平和顽强的斗志。卫峰的一次关键抢断和一记助攻帮助李子恒上篮得分，让一队再次取得领先。然而，四队并没有放弃希望，他们凭借着李潇蓝的突破分球和徐一鸣的三分球投射，将比分追平。

比赛进入最后几秒钟，一队的卫峰持球突破至前场。面对四队的严密防守，他冷静地观察着场上的形势。最终，他选择将球传给外线处于空位的文旭阳。文旭阳接球后毫不犹豫地出手三分，球在空中划出一道完美的弧线后应声入网。随着裁判的哨声响起和终场比分的定格，一队以微弱的优势赢得了这场模拟训练赛的胜利。