这个方法做出来的鲈鱼柔嫩到不行。

两斤重的海鲈很快被他收拾出来，刮鱼鳞借助汤勺就能完成。

他的独门绝活，虽然菜市场海鲜档口老板都能做到，但喻超坚信他做的更完美。

姜蒜没有辣椒的配料搞起，他们船上只有洋葱没红葱头，无所谓的，喻超感觉都一样。

将海鲈鱼改刀切块，放到准备好的砂锅里，然后调味品搞起，没有特定剂量，适量就好。

最后放淀粉抓匀腌制四个字时间。

洗干净手，他大步去房间里叫人，“起来吃饭咯，快起来吃饭！”

回应给他的是哼哈二将呼噜声。

睡了四个多小时，应该休息差不多，但是两人如此好眠喻超有些不忍心叫醒他们。

算了，能睡就睡。饿醒了起来吃东西也可以，喻超给他们留些吃的在锅里就好。

叫不醒人他回厨房的步伐放缓，要等待四个字，现在才过去一个字。

差不多时间，喻超打开卡式炉爆香佐料，炒出香味后将腌制好的海鲈均匀码好。

调至中小火焗两到三个字，中间还需要沿着锅盖浇点料酒。

期间喻超不好离开炉子前，他要时刻关注不能糊底。

中午闷了一大锅米饭，除了海鲈鱼，电磁炉上还有一道湿炒牛肉。

美中不足的点，牛肉是冷冻过，不是新鲜牛肉。

但是海上能吃到这些，喻超能接受这点缺陷。

牛肉喻超直接盖在米饭上，打开砂锅盖的瞬间喻超差点被香迷糊。

怎么可以这么好吃。

嘴巴没收住，等他发现时，砂锅里只剩下几片洋葱。

心虚的他夹起洋葱片吃掉消灭证据，吃完饭洗干净锅碗，谁知道他中午吃了什么。

问就是湿炒牛肉盖浇饭。

中午晒太阳纯属挑战太阳大佬的威严，喻超回自己房间小憩一会儿。

吃饱喝足适合睡午觉，躺在床上意识迷糊前喻超不忘夸赞自己，多么完美的安排。