看着“红莲烬海”四个字出现在册子的封面上，林忘呼吸变得急促起来，他小心的捡起这本册子，又从第一页开始翻看起来。

通读两遍之后，林忘几乎抑制不住心中的喜悦，就要叫出声来。

里面的内容完全变了，不再是之前记录的一些无关痛痒的日常琐事，转而变成了一门高深莫测的内功法门。

这……便是机缘吗？

混迹于江湖这段时间，林忘听说过许多有关奇遇的故事。很多人穷尽一生去追寻那所谓的“机缘”却一无所获，有的人本是无心插柳，却是可以进到各种洞天福地，得到各种大能传承一飞冲天。

命运二字，真是让人琢磨不透。

林忘无论如何也想不到，这等好事竟白白便宜了自己。

一门内功对人实力的提升是毋庸置疑的，每一招每一式，带有内力与不带内力的威力差距极大。

当然，并非是修炼出内力的人就一定能战胜没有内力的人，林忘能战胜呼延丠便是有力的证明。但习得了内功，定然是对自身实力一个巨大的提升。

在当今形势下，各种内功几乎被各国皇室、武林大派等巨头势力瓜分殆尽，偶有漏网之鱼能流传到民间，也都是些上不得台面的末流功法，可即便如此，凡有内功一经现世，必定会引起各路人马的哄抢，寻常人想要得到，怕是难于登天。

如今眼前便有一门现成的内功法门，岂有不学的道理？林望当即便依照册子中的法门修炼起来。

内力顾名思义，便是源于人体内的一股虚无缥缈的能量。当掌握了内功法门之后，便可从五脏六腑、四肢百骸之中，将这股能量提取出来存留在丹田之中，以供日后使用。

修炼便是这样的一个过程，来源于体内的内力汇聚起来，又受自身引导流经周身经脉之中滋养全身，久而久之身体便愈发的强健，而身体强健之后又可以从中更快更多的提取出内力，由此便形成了一个良性的循环。内功修炼越久，自身的内力便愈发深厚，内力恢复的也越发的迅速，便是这个原因。

不知是由于这“红莲烬海”过于简单，还是因为自己天生聪慧，林忘的修炼极为顺畅，很轻易的便将内力从身体中提取出来，引入丹田。

此刻屋内若是还有其他人，一定会惊讶林忘身体的变化。他的皮肤开始隐隐显出红色，而后红色愈发的浓烈直至接近黑色之时，却又缓缓淡化，淡化到基本看不到颜色的时候，红色又开始隐隐现出，循环往复，如同呼吸一般。

“呼唔----”大概过去了一个时辰，林忘长舒一口气，睁开了双眼。这一瞬他的眼眸之中，一道不易察觉的红色一闪而过。

不知是不是错觉，林忘甚至觉得自己吐出的浊气都比平时滚烫了几分。

今晚修炼的极为成功，他隐隐发觉到自己的丹田之中燃起了一小团火焰，这种感觉十分奇特，他虽看不到自己体内丹田中的情形，却能清楚地感受到丹田中刚刚形成的火焰。

由古至今，无数内功修炼大成者吸取并总结自身和他人的经验，将内功修行的过程分为了：觉、固、循、臻、极五大境界。

“觉”之境乃是修炼的门槛，只有能够感受到身体中内力的存在，并能把这种缥缈的力量从身体中抽离出来，才算是踏入了“觉”之境。说来简单，可感受到这种虚无的力量又哪是这么容易的？古往今来，始终不乏有机缘巧合下得到内功秘籍，却始终无法感受到内力的存在，一生也无法踏足“觉”之境的可怜人。

能清楚地感受到内力，并能将内力源源不断的运至丹田之中，还能保证其中的内力不会外散，甚至凝聚成形，当内功修炼至此时候，便达到了“固”之境。

林忘第一次修炼便直接突破至“固”之境，着实令人惊叹。只是凝聚而成的内力该如何使用，还需要他进一步的琢磨研究，可内功修行本就不是一朝一夕之事，他年纪尚轻，自然也没必要操之过急。

林忘本想继续修炼一会，可他无意中看到了册子尾页的几行小字，大概意思便是：内力毕竟是来源于自己的身体，不能修行无度过量汲取，否则很容易伤及五脏六腑，造成不可恢复的损伤，影响修炼。一日修炼一个时辰为最佳，多了便可能会伤及自身。

林忘恍然大悟，他之前听说过有些功法能以自身生命为代价，换取远超自身实力的短暂的力量，其中缘由恐怕就是通过秘法短时间对自身内力进行大量的汲取，对自身造成了极为严重且无法逆转的伤害。

既然如此，今日便到此为止吧。