季司早礼貌微笑。

训不了一点儿。

哪想到人还刻意笑着补充了一句：“你看这瘦的, 小鸡崽儿似的。”

季司早：……

练就练！

腕骨带上了运动护腕。

路北辰挑了一个最小重量的哑铃放进人手中，忙前忙后地教人站姿、教人呼吸方式、教人正确发力，几乎手叠着手恨不得亲自上阵，生怕人方法不对扭伤手腕、又怕人一个没拿住，再砸到自己。

只是在季司早认认真真举到第三个的时候。

人垂着脑袋，连呼吸都变得沉重了一些。

语气很轻，连往日里一直挂着笑的神色的不见了。

扔下哑铃直往床上钻，直接将自己整个人都埋进了枕头里。

“我不想练了。”

路北辰失笑，坐在床边看着耍赖的人。

掌心覆盖在人后腰处揉搓了几下，见怎么哄人也不肯起来，又伸手将人从床里捞了出来。

“对保护手腕有好处，”路北辰将人放在自己腿上轻声哄着，“每天就举十个，我们一点一点来，好不好？”

“可是很累。”

“无氧确实会比较消耗力气，但是坚持一下，很快就可以恢复过来了……”

路北辰揉捻着人后腰处的皮肤，绞尽脑汁劝了人半天。

好不容易劝动人只多举了两个。

这下，磨破嘴皮子季司早也再也不肯从床上爬起来了。

“有这功夫，我还不如去多打两把排位。”

季司早的声音被埋在柔软的枕头之中，听起来闷闷的。