见曾凡点头，出云子并不磨叽，开始指点曾凡打坐吐纳之法。

凡打坐者，非形体端然，瞑目合眼，谓之打坐，此假打坐也。

十二时辰，行住坐卧，一切动中，心似泰山，不摇不动，把断四门，眼耳鼻舌口，不令内入外出者，此名为真打坐也。

。。。。。。

一个教的认真一个学的认真，一老一少很是投机。

曾凡发现这幅身体体格不怎么样，记忆力却很好，怪不得悟性那么高。

交完吐纳打坐的方法和口诀，出云子又演示了一套身法，和曾凡见过的华佗五禽戏很像，他记忆很好，学着出云子也似模似样的练了一遍。

出云子捻须而笑：“七公子身世清贵，又悟性奇高，倘能坚守初心，来日必能长命百岁！富贵绵长！”

接着又说：“道不能得者，为见有心。既见有心，则见有身。既见其身，则见万物。既见万物，则生贪着。既生贪者，则生烦恼。既生烦恼，则生妄想。妄想既生，触情迷惑，便归浊海，流浪生死，受地狱苦，永与道隔。人常清静，则自得道。切记切记！”

离开了齐云观，曾凡一路思索着，带着丫鬟护卫回到了山下别墅。

找了个清净的房间，开始照着出云子教的方法打坐修炼。

默念任务面板。

主线任务：找出云子讨教（已完成）。

新任务：修炼入门（未完成）。

那就开始修炼吧。

安坐静心，去除杂念，很快就进入一种说不清的玄妙境界，整个身心都感到特别的舒服自在。

不知道时间过去了多久，心念一动，曾凡睁开了眼睛。

发现外面的天已经黑了，屋子里面也黑漆漆的一片，一个人影举灯来到门前，轻轻敲了几下。

“进来吧！”

进来的是秀竹：“公子，晚膳的时间到了！”