沐浴着温柔的阳光，伴着清晨的宁静，慢慢的，一道白色的身影和一道灰色的小身影，两道身影继续进行着一天的行动。

其中白色的身影站在灰色身影的旁边，身姿犹如挺拔的白杨，浑身散发着不可思议的气息。

而另外一道灰色的身影，他慢慢的抓起了一把体型适中的木刀，开始了今天的练习功课。

只见他双手紧握着木刀的刀柄，挥舞着，拔刀、上段斩……，等等基础的刀法，虽然还没到炉火纯青的地步，但还算流畅。

他配合着呼吸和步法来调整姿势，每一次挥剑都异常认真，一丝不苟的持续坚持着。

当他还在练习的时候，旁边白色的身影突然开了口。

“小戍孝，可以不用那么多力，力出七分，三分留有余地。”

挥刀中的戍孝，听到霄拢的话语，一时之间忘记了挥刀，身体停了下来，他表情疑惑不解的问道。

“这是…为什么呢？！欧尼酱。”

戍孝说完，他便静静的等待我的解释。

霄拢也没有卖关子，直接解释为什么这样说的原因。

“挥刀用全力其实会导致你的攻击过于直接，刀路会被敌人过于容易读解而招来致命的…，而留三分力只求变化，就是为了在这时候而使用，这是其一。”

“其二则是剑挥出的力量要由身体来提供，手臂肌肉如果完全发力，力道会变得很难控制，反而会破坏整个身体的平衡，无法将力量完全传导到刀上。”

“结果就是你感觉更加用力了，但是实际上挥出去的斩击的威力大打折扣，耗费了大量的力气，收获远远比不上付出，这就是所谓的得不偿失。”

戍孝像个认真的学生一样，他用期待的眼神看着我为他解惑：“那么我应该怎么做，欧尼酱。”

霄拢一改平常温和的表情，用略微严肃的脸开口道。

“首先从挥剑中找到你能控制的了的力度范围开始，然后通过练习一点点的掌握自身的力量，直到全身力量的了如指掌，这就是你接下来要做的事情。”