沈远接过水,咕噜咕噜灌了一口,然后把健身面板召唤出来。
身高:182cm
体重:75.2kg
健康值:80
体脂:14.9%
免疫力:82
大脑活跃度:81
还没等沈远看到体脂那一列,面板马上被新的信息所覆盖。
【叮!】
【恭喜宿主完成健身任务,离完美人生又近了一步。】
【两年彭与宴身材奖励将在1周内循序兑现,请宿主在这1周内保持两天1健身的频率.】
【彭与宴模板:182cm77kg10%体脂率】
呼!
奖励来了!
根据面板的提示,接下来一周,他的体重会增加2kg,体脂也会慢慢降低到10%。
这样不至于突兀的降低5%体脂,要不然别人还以为自己变异了。
没有哪个男人不想拥有一副好身材,更何况是彭与宴那种身材。
一个匀称结实的身板,除了能让身体维持在健康状态,也可以提升自我形象,穿衣服更加有型,另外还能给身边的异性增加安全感。
由于刚刚健完身,肌肉有些充血,柳梦璐掀起背心看了看:“啧啧,腹肌越来越大块了,你这体脂应该有15%了,”
“我在规定时间内完成任务了哦,你说要1个月内增重10斤,还说要把体脂降低到15%,两项都已经达标。”
沈远又喝了一口水,笑着道:“回去给你奖励。”
柳梦璐翻了个白眼:“你哪是奖励我啊,是奖励你自己吧。”
沈远笑笑没说话,回到房间冲洗后,在维信上给柳梦璐转了10万。
“看看维信,一点小奖励。”
柳梦璐好奇的拿起手机,看到10万的待收款,美眸顿时亮起。
“谢谢老公!”
“给你一个么么哒!”柳梦璐小跑过来凑到沈远脸上“唔嘛”了一口。
或许10万零钱比不上沈远给陈娜那么多,但她已经很知足了。
她之前做健身教练时,收入最高才2-3万一个月,这10万相当于3-4倍了,再说了沈远还帮她买了一台200多万的保时捷911。
而沈远之所以给娜娜那么多,应该是奖励她怀孕。
其实沈远也在拿捏这个度,给多了标准拉高,以后就不好给了,给少了柳梦璐心里也会有落差。
对于不同女人,沈远给零钱也不一样,柳教练不像娜娜,她的欲望要更高些。
所以沈远打算从10万开始,后续再逐步增加标准,让柳梦璐的阈值慢慢提升,达到一个良性循环的状态。
两人接下来又切磋了一番,然后沈远打了两个电话。
一个电话打给贾南寿让他去联系许守泰,对接一下涉外体检项目。
另一个电话打给了付樱子,让她在冠廷装饰附近租一套三居室的房子,要求是小区环境好,配套齐全。
打完电话后,没想到沈萱打了视频过来。
原来这傻妹妹已经带着老沈和李女士抵达了三亚,此时她们正在海边。
“哥,你真应该带嫂子和心雨一起过来,你看这边多漂亮啊!”
沈萱开的是后置摄像头,映入眼帘的是蔚蓝的海水,时不时翻上来一阵浪,轻轻拍打在沙滩上。
老沈和李女士正光着脚在沙滩前行,脸上洋溢着幸福满足的神情,阵阵海风吹过,使得他们的衣服联袂起舞。
向远处看去,是一望无际的蓝天白云,通过屏幕都让人感受一种心旷神怡的美感。
“下次吧,这次你先陪爸妈好好玩。”
沈远回道。