每日清晨，当第一缕阳光洒在他宁静的小院，林风便开始了一天的修炼。

他盘腿而坐，闭目静心，试图去感受那隐藏在天地之间的灵能。然而，最初的尝试并不顺利，他的内心充满了焦躁，灵能仿佛在与他捉迷藏，始终难以捉摸。”

但林风并未气馁，他深知修炼之路没有捷径可走。

他开始更加专注地调整自己的呼吸，让心境如同平静的湖面，不被外界的一丝风吹草动所干扰。

渐渐地，他仿佛捕捉到了一丝若有若无的微妙感觉，那是灵能的微弱波动。

为了能更好地感知灵能，林风决定深入山林，去亲近大自然。在茂密的森林中，他聆听着鸟儿的欢鸣，感受着微风拂过树叶的沙沙声，试图在这和谐的自然韵律中找到灵能的踪迹。

他躺在柔软的草地上，让身心完全融入大地的怀抱，用心去感受那来自大地深处的神秘力量。

经过数日的坚持，终于在一个宁静的月夜，当月光如水般洒在林间，林风敏锐地察觉到了空气中那丝丝缕缕的灵能。

它们如同精灵般跳跃着，闪烁着微弱的光芒。林风兴奋不已，他小心翼翼地尝试引导这些灵能进入自己的身体。

然而，这并非易事。灵能在进入经脉的瞬间，带来了一阵剧烈的疼痛，仿佛无数根细针在同时扎刺。

林风咬紧牙关，强忍着痛苦，凭借着坚定的意志，一点一点地引导着灵能在经脉中缓慢前行。

随着时间的推移，林风逐渐适应了这种疼痛，灵能的运行也变得稍微顺畅了一些。

他开始尝试控制灵能的流向和速度，就像驾驭一匹烈马，需要耐心和技巧。

有时，灵能会突然失控，在他的体内横冲直撞，让他痛苦不堪，但每次失败都让他更加明白自己的不足之处。

为了增强对灵能的掌控，林风开始进行一些特殊的训练。他会在湍急的溪流中站立，借助水流的冲击力来锻炼自己的专注力和意志力。