这老家伙在经历了一段时间的休养生息之后，虽然那次想让陈尘拜师，陈尘拒绝了，他有些恼火。

可是，后来却还是开始悄悄的传授陈尘一些修行的方法。

他非常看重陈尘对肉身的打磨。

开出各种药材让陈尘来配制，进行药浴。

也就是云汐打劫各大家族的时候，还顺便打劫了他们放在库房的药材。

所以，陈尘这里面，几乎每天都进行药浴。

每次药浴都让他的身体痛苦不堪，可是每次也都可以感觉到身体更加轻盈剔透。

每次一适应一种药浴，噬魂魔尊也总是会选择更为残暴的药浴。

用他的话说，自己能够让荒古帝以及诸多老贼们抓住他却弄不死他，一切就是靠的这些药浴。

不仅可以让身体变的更加接近先天状态，还可以让自己耐操性达到极点。

几年的时间，每个人的改变都很大很大。

萧涵蕊原本身上的青涩尽去，举手投足间都充满了无尽的魅力，一双丹凤眼仿佛水润光滑，肌肤白里透红，身材也更加圆润火爆，真真是丰润无双，浑身透露着一股熟透了的娇艳。

而诸葛嫣然也长高了一些，只是依旧是以前的打扮，甚至还自己留起了齐刘海，一双圆圆的眸子透着可爱的单纯，梨涡浅笑间，充满了圣洁的味道！

如果说萧涵蕊已经逐渐适应了现在的生活状态的话，那么诸葛嫣然则是过的并不顺畅。

她很心急。

有种今天怀孕，明天就能生，后天孩子就可以结婚生子的急迫感！

虽然，整个荒古城已经变成了斗兽场一般，颠覆也指日可待，可是……

这几年的进展实在是太过缓慢了！

甚至她感觉这几年的时间，他们就是在浪费生命！

只是，陈尘一直在家里装鳖，让她也没有办法！

好在的是想到外面过的并不太平，在这里好吃好喝的，倒也安心过了下来！

而且，小妮子无意间发现萧涵蕊修炼瑜伽后，也跟着缠着陈尘要学，倒是学的有模有样，身体柔韧性更是惊人！

如果说改变最大的人，那还要数陈天佑这位内鬼了！