森罗大界的修行文明存在了何止数万年。

两者之间的差距自然不小。

就拿这铁身功来说，虽然只能修炼到天元巅峰的境界。

在森罗大大界的修行等级中便是在凝骨境。

但是修习铁身功大成之人，放在大玉世界，绝对比起普通天元巅峰武者要强出几分不止。

就拿白鹭自己曾经修行过的几门外家功法。

比如龙虎不动身，虽然同样可以修行到天元巅峰。

但是在两者的战力差距颇大，比起铁身功来说，这龙虎不动身便显得浅薄了许多。

龙虎不动身属于彻头彻尾的外家武学。

而铁身功则不然。

以白鹭的眼光来看，其名字虽然像是外家功法，但是却也有相配套的内壮之法。

而这内壮之法，就好比大玉世界中的内家功法。

换句话说，可以某种程度上认为。

铁身功就好比，一门内外兼修的武学。

两者结合之间，倒是完美解决了外家功法的弊端。

那就是单纯修行外功对肌体造成严重负荷的问题。

“这种构思倒是的确极为精妙，果然比起大玉功法要完善了许多。”

白鹭心中自语。

以他的眼光自然能够看出，这是森罗大界无数年修行文明发展的成果。

远不是一朝一夕能够完成的。

主要是以他如今的眼界，也是顿感这功法完善的各种精绝巧妙之处。

显然森罗大界的能够有诸多天仙高手，不单单靠的只是修行土壤原因，若是没有合适的功法演化，也绝对无法走到这里。

这内外合一的功法手段无疑是将大玉世界中诸多功法的短板补上。

这样的结果不单单是修行者战力强悍，甚至在修行过程中，尤其是突破瓶颈时的难度，比起大玉世界中修行者还要轻松一些。

尤其是到了越加高深的境界之时。

毕竟修行越到了高深境界处，便是越加注重之前的不足也就是肌体的缺陷。

“木身，石身，铁身……”

便是铁身功的三个境界。

木身指的便是磨练自身肌体皮肤，让自身机体皮肤的变得越发坚韧起来，从而获得堪比古木的防御力。

当然提升的并不单单只有防御力，还有力量等各方面的身体素质。

并且提升的幅度皆是不低，只是防御和力量更为突出而已，并没有明显的短板。

至于第二层和第三层的石身，铁身，也就是在木身基础上更加强大自身肌体。

从而获得堪比花岗石和精铁的强悍防御力。

而且有一点值得指出。

那就是这铁身功的肌体磨炼，并不要通过外物来击打自身，而是采用一种调动体内气血之力从内而外冲击自身肌体。

论起效率来说比起当初他刚开始修行的开碑手之流强出太多太多。

很快房间中白鹭已经站起身，开始摆出一个个动作。

这正是铁身功入门的修行的动作。

“老猿掏月，猛虎跃涧……”

这些动作看上去给人一种颇为别扭的感觉，似乎并不符合常理。

而正是这种不符合常理的动作，往往更能激发身体中的潜能。

一遍……两遍……三遍……

不过半个小时的时间，白鹭便感到身体中多出一股发丝般大小的微弱热流。

这股热流，随着他的动作开始，在集体中不断游走起来。

好似在为身体中清除某些杂质一般。

只是可惜，他的血童身躯本身就是无垢无瑕之躯。

所以这股热流游走数遍之后便停留了下来，回到了丹田之中。

“半个小时，铁身功入门。”

白鹭停止动作呼出口气，脸上露出一丝微笑。