而且就算是瘦到了理想体重，三个月内，也不能没有忌口的胡吃海喝。

身体是需要三个月的适应，身上的肥肉是无用脂肪形成的，这些脂肪掉下去后，会有优质脂肪进入。

若是不能让身体吸收优质脂肪，那优质脂肪会立马转化成肥肉。

这也是为什么有人越减越胖的原因。

还有人说，会反弹的原因。

因为你的优质脂肪没有适应你的身体，而新的优质脂肪也是需要三个月来适应你的身体的。

她之前就是，减下来后，又控制了三个月，只不过不会像减肥时，特意让自己饥饿，会适当让自己吃饱。

其实三个月后，不仅是你身体适应了脂肪，你也适应了健康的饮食习惯。

不会那么想吃大油大味的东西。

今天她吃这一口鸡蛋炒饭，也是因为忙了一下午，确实是饿了，又不想单独再做点，不然这一口她都不会吃。

“李同志，锅里还有，你吃了，自己再去盛。”

夏羽珊这话一出，让陆裕霆和李飞都是一惊。

李飞自是和陆裕霆一样，以为夏羽珊吃这么少，是因为没有了。

结果没有想到，锅里还有。

夏羽珊夹了两颗肉丸子，还有一点吃青，很快便就吃完了。

“你们慢慢吃，我去收拾一下。”

她起身离开。

两个大男人，把东西搬下来就不错了，估计乱放一通。

还得她去收拾。

她也不是多勤快，就是强迫症没有办法，东西不归类好，她看着就难受。

就是半夜睡下了，她也得起来收拾好后，才能入睡。

让她没有想到了，除了衣服没有收拾外，所有东西都归纳的整整齐齐的，根本不需要她再动手。

刚刚陆裕霆有告诉她，他的休息室在哪儿？

她将她和敬月的衣服抱了进去。

休息室很简单，就一张木板床，一张双开门的木制衣柜。

陆裕霆不愧是当过兵，被子方方正正的豆腐块，床铺也是整整齐齐，干干净净的。

房间虽然不大，但干净整洁。

夏羽珊将干净衣服放到床上，然后一件一件叠好。

她打开衣柜，却见里面一件衣服都没有。

陆裕霆刚刚就已经将换洗衣服都收走了？

她将她和敬月的衣服都放进了衣柜里。