傅玉棠也没在意，抬眼环视在场众人一眼，自顾自地继续说道：“既然你们不愿意我出手，现在又身负保护我的重任，那基于我自身的安全着想，我都不得不跟你们多说两句了。

拳法似无预於大战之技，然活动手足，惯勤肢体，此为初学入艺之门也。

大抵拳、棍、刀、枪、叉、钯、剑、戟、弓矢、钩镰、挨牌之类，莫不先由拳法活动身手。

其拳也，为武艺之源。

无论是学习哪种武艺，都需要先从拳法入手，通过活动手足、惯勤肢体来打下基础。

老宁安伯的心意六合拳博采众长，有属于他自己的一套武艺体系，即便与多人对战，亦不落于下风。

乃是真正的拳法宗师。

能跟着他学习一两手，是你们的福气。

我不要求你们学得多精通，最起码要够熟练，同时多汲取与他对战时的经验。”

说到这里，傅玉棠稍微停顿了一下，收起脸上的玩笑之意，沉声道：“需知，平日十分武艺，临时如用得五分出，亦可成功；用得八分，天下无敌。未有临阵用尽平日十分本事，而能从容活泼者也。

即使平时训练得再好，临敌时也可能因为紧张、恐惧等因素而无法完全发挥。