“刘姐，你先盘膝坐下，我帮你疏通经脉，熟悉吐纳之法。”

刘卿雪激动的点头，然后迅速的坐在了旁边的地方。

叶辰单手抵在刘卿雪的后背，一缕气息顺着掌心直接涌入了刘卿雪的经脉当中，开始不断的流转起来。

“记住这股气息在你经脉运转的顺序。”

叶辰在这个时候对着刘卿雪说道。

刘卿雪连忙点头，随后又开始按照叶辰之前教的呼吸方法进行呼吸。

片刻，叶辰松开了手掌。

他已经让自身的气息在刘卿雪的经脉当中开辟出了一条路径，只需要刘卿雪每天都按照这种办法进行呼吸，就不会有什么太大的问题。

“我刚才教给你的只是吐纳和经脉气息运转的方向，接下来是一种增强体魄的秘籍，你要是没事的时候，就可以练习练习，它可以增强你的身体力量和协调能力，就算是真正和人动手也非常的厉害。”

“多谢老师！”

刘卿雪激动的接过叶辰手中的古书，如获珍宝。

叶辰只是点点头就没有再说什么了。

这本秘籍叫做轻武，类似于舞蹈的舞，虽然它具备和舞蹈有相同的观赏性，不过只要勤加练习，身体上的力量和速度还有反应力之类的都会得到迅速的增强。

再加上叶辰教给她的经脉运转方向，很容易就能成为武道行列。

而且只要把这本书练习的炉火纯青，到时候就算是对抗敌人也是非常的轻松，丝毫不比那些寻常的武道者弱。

下午的时候，叶辰依旧是在医馆帮忙。

顺便再多一些的指导刘卿雪。

刘卿雪学的更是卖力，生怕是被叶辰说不努力了。

每天只要有空闲的时间，都会抱着古书练习，同时夜里睡觉的时候，也会盘膝而坐，练习吐纳。

一段时间过去，刘卿雪已经能够感知到体内出现了那一丝若有若无的气息。

正不断在经脉当中流动。

也正是这股气息，让她的身体各方面都得到了很强的增强。

再也不是之前的那个弱女子了，就算是一个成年壮汉，都不一定是她的对手。

与此同时，金陵一处高档别墅当中。