而其他的只有一个表格，想要提升和进步什么都得自己摸索着来，这么想，自己堪称最惨系统拥有者了吧。

“不不不，训练虽然很重要，而且你体格虽然也很劲爆，但过量的训练只会让你距离伤病更近。”汤姆布莱迪说道，对于这个，他可太有发言权了，如果不是这该死的伤病，他的荣誉可能更多，要知道上赛季他可是MVP，只是因为伤病季后赛拉了而已。

“额，这个倒是还好。”左立挠了挠头，他的身体强度强的过分，适应这样的训练还是一点问题都没有的，而且他也非常注重训练前后的保养。

“不不不，我20岁的时候也这么想，但现在，我31岁了，如果你也想有一个足够长的职业生涯，那就一定要从现在注意。”汤姆布莱迪说道。

左立点点头，汤姆布莱迪说这话，还是足够有说服力的，毕竟这家伙可是能打到40多岁还能拿到超级碗和MVP的狠人，职业生涯不仅长的过分，状态保持的也是出乎意料的好。

现在看来这场伤病带给汤姆布莱迪不少的改变啊。

“我会注意的，但，我现在有不得不做的理由。”于是左立就和汤姆布雷迪解释了他这么干是想要寻求提升对抗能力和力量。

“你还需要提升力量…”汤姆布雷达挠了挠头，果然新人都是怪物啊，这么牛了还练。

“好了，我明白了，看起来你对你的职业生涯有充分的规划，不过…”

“不过？”

“不过你大可不必纠结，而且，你可以换个思路，我是说，我尽管是练橄榄球的，但日常训练我也会从别的运动中吸取养分和经验，比如游泳，搏击，还有棒球，我觉得，也许你可以换个思路。”汤姆布莱迪说道。

嗯？

有道理啊！

左立眼睛亮了。

于是第二天…