此时，有了一个良好的环境，他终于是可以好好的安心修炼一番了。

运转阴阳灵体诀之后，身体很快就变成了‘铁皮铁骨铁心肺’的状态。

凌阳可以清晰的感觉到，有一股力量从皮肤开始一点点的向体内渗透。

而随着这股力量的渗透，皮肤的表面开始硬化。

皮肤硬化之后，骨骼接着硬化，最后连脏腑也硬化了。

整个过程持续了大概百息左右的时间。

“不对，不是这种状态。”

“这种状态防御能力虽然很强，但是，身体却很僵硬。”

“真要动起手来，我只有被动挨打的份。”

“是哪里出了问题？”

之前在体修室内，没有经过打磨之前，他的‘铁皮铁骨铁心肺’状态就很好。

根本没有这样的情况出现。

现在，反而出了问题，这让凌阳很是不解。

可是，左思右想，凌阳也想不明白到底是哪里出了问题。

“先动一动试试看。”

凌阳开始在洞府之内移动起来。

一边移动，一边不断的做着各种姿势。

片刻之后，状态好了一点。

但，也仅仅只是好了一点。

还是没有达到最佳状态。

当即，凌阳停止运转‘阴阳灵体功’。

将状态收回来。

就感觉整个人立刻轻松了很多。

不再是那种僵硬的感觉。

“好像确实有一点不太对劲的地方。”

凌阳再次运转‘阴阳灵体功’。

同时，开始慢慢的感受身体的变化。

如此这般，凌阳研究了整整五天之后。

终于找到了问题的关键：本源血戒。

“我之所以能如此快的修炼成‘阴阳灵体功’的第一层，靠的是血脉之力。”

“‘本源血戒’与我融合之后，不仅是激活血脉之力的关键，也可以提升‘血脉之力’的效果。”

“所以，当我运转‘阴阳灵体功’时，就必须要借助住本源血戒激活血脉之力。”

“如此，当我达到‘铁人状态’之时，才不会是僵硬的状态。”

“进入体修室打磨之前，第一层的状态是‘铁皮铁骨铁心肺’，这是普通的状态。”

“打磨之后，状态提升。”

“身体，功法与血脉完美整合，便可以达到‘铁人效果’。”

“铁人效果之下，铁皮铁骨铁心肺完美融合。”

“身体各方面的状态，也都会得到加强。”

“算是铁皮铁骨铁心肺的进阶状态，‘阴阳灵体功’第一层的终极形态：极致铁人！”